یکی از پرکاربردترین خوراکی هایی توسط ما ایرانیها استفاده میشود آبلیمو هست،اغلب ما از خواص بینظیر این خوراکی ترش و خوشمزه غافلیم ولی از آن به وفور استفاده میکنیم در طبغ غذاها، در تهیه شربت و… آبلیمو به شرطی دارای خاصیت است که به صورت طبیعی از لیموی تازه تهیه شده باشد در این قسمت برخی خواص منحصربفرد آن را یادآور میشویم:
– سراشار از ویتامین C هست و نقش بینظیری در سلامت و زیبایی پوست،تقویت ایمنی بدن و.. دارد.
– در هضم سریع غذا به معده کمک میکند و برای افرادی که از بیماری های گوارشی رنج میبرند مفید است.
– خاصیت سم زدایی دارد و برای کنید اوره بدن بسیار مفید است.
– یافته های جدید حاکی از خاصیت ضدسرطانی آن است.
– برای درمان لک و جوشهای پوستی مفید است.
– وجود ویتامین پ در آبلیمو به آن خاصیت ضدعفونی کننده میدهد و برای بیماران قلبی و پیشگیری از سکته موثر است.
– چون ویتامین C ناپایدار بوده و سریع اکسید میشود، ویتامین پ موجود در آبلیمو باعث پایداری و ثبات آن میشود.
– برای تقویت موی سر بسیار موثر است و مصرف آن از ریزش مو و تاسی سر جلوگیری به عمل می آورد.
– برای افزایش قدرت بینایی موثر و مفید است.
– اضافه کردن نصف قاشق آبلیمو به آب آشامیدنی در ضدعفونی آن تاثیر خیلی زیادی خواهد داشت.
– برای درمان اسهال خونی بسیار مفید و موثر است.
– جهت درمان سرماخوردگی،سردرد،تب،دردکلیه مفید است.
– برای درمان کم خونی مفید است.
– مصرف آبلیمو برای درمان ناتوانی جنسی مفید است.
– مصرف آبلیمو در تقویت سیستم اعصاب مرکزی به بدن کمک میکند.
– جهت جلوگیری از پیری زودرس مفید است.
– مصرف آن جهت پیشگیری از پوکی استخوان ها مفید است.
– برای افرادی که چربی خون دارند مصرف آن توصیه میشود.
– آبلیمو منبعی غنی از مواد معدنی همچون آهن،پتاسیم،کلسیم،سدیم،فسفر و منیزیم است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.
– آبلیمو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین A و B میباشد.
– جهت درمان بیماری حصبه مفید میباشد.