فواید جالب آلوچه خشک و سبز

مطمئنا آلوچه سبز سرشار از ویتامین سی بوده و خشک شده ی آن نیز دارای همین ویتامین میباشد اما با نسبت کمتر نسبت به میوه ی تازه رسیده، در ادامه به برخی خواص آلوچه سبز و همچنین فواید آلوچه خشک برای بدن اشاره ای میکنیم با خواندن این مطلب حتما راغب به خوردن این میوه ی ترش و خوشمزه خواهید شد:

– هر دو سرشار از ویتامین A و ویتامین های گروه B میباشند.

– برای بهبود کارکرد معده مفید است.

– جهت پیشگیری از یبوست مفید است.

– برای افرادی که قند خون دارند مفید است.

– مصرف آلوچه برای بیماران آسمی مفید است.

– برای شفافیت و زیبایی پوست مصرف آلوچه توصبه میشود.

– برطرف کننده درد مفاصل است.

– برای رفع بوی بد دهان مفید است.

– آلوچه سبز دارای مقادیر قابل توجهی آهن و کلسیم میباشد که به ترتیب برای خونسازی و استحکام استخوان ها مفید هستند.

– مصرف آلوچه موجب شفافیت خون میشود.

– آلوچه خشک کمک زیادی در کاهش وزن به افراد چاق میکند.

– آلوچه خشک سرشاز از فیبر غذای است.

– آلوچه خشک برای افرادی که از پرفشاری خون رنج میبرند مفید است.

– برای پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان مفید است.

– جهت درمان انگل معده مفید و موثر است.

– از رشد باکتری های روده ای جلوگیری میکند.

– مصرف آن برای افرادی که از مشکلات عصبی رنج میبرند توصیه میشود.

– آلوچه دارای منیزیم،گوگرد و فسفر نیز میباشد.

– برای بهبود التهاب گلو مفید است.

– آلوچه سبز برای رفع عطش مفید است.

– برای افرادی که چربی خون دارند مفید است.

– برای کاهش اوره و مواد سمی بدن مفید است.