-
فرق بوکس حرفه ای با بوکس آماتور درچیست؟
دوشنبه 5 آبان 1393 11:42
امروزه در بسیاری از باشگاه های بوکس ایران مشاهده میکنید که بوکس آماتور آموزش داده میشود، اولین تصوری که فرد با شنیدن عبارت آماتور و حرفه ای به ذهنش میرسد این است که شاید بوکس آماتور سطح پایین تری از بوکس باشد در اینجا باید بگوییم که اینطور نیست تمام حرکات و تکنیک های بوکس آماتور با بوکس حرفه ای یکی هستند و هیچ تفاوتی...
-
نحوه امتیازدهی در مسابقات بوکس چگونه است؟
دوشنبه 5 آبان 1393 11:42
در مسابقات بوکس،ورزشکار به هر اندازه که ضرباتش با سرعت و قدرت بیشتری به صورت یا دنده های حریف برخورد کند امتیاز بیشتری میگیرد مسابقات بوکس آماتور در سه راند برگزار میشود و هیات داوران که متشکل از پنج نفر است و سه نفر آنها به صورت رندوم و با کامپیوتر جهت قضاوت انتخاب میشود، داورها اطراف رینک مینشینند و امتیازات بوکسرها...
-
نقش ورزش کردن در سلامت جسم و روان
دوشنبه 5 آبان 1393 11:41
تنبلی و سستی همواره عامل تمامی بدبختی ها و نارضایتی هاست یکی از بهترین راهکارهایی که انسان را از این حالت می رهاند ورزش است، ورزش کردن علاوه بر اینکه جسم انسان را سالم نگه میدارد روح و روان وی را نیز تعالی می بخشد ،اعتماد به نفس انسان را بالا میبرد و روحیه انسان را شاداب تر میکند که آن نیز به دلیل ترشح ماده ای به نام...
-
علل بروز حوادث رانندگی مرگبار
دوشنبه 5 آبان 1393 11:40
آیا میدانید دلیل بیشتر تصادفات کم دقتی و عدم کنترل خودرو توسط راننده به علت سرعت زیاد میباشد؟ کم دقتی، نقص فنی خودرو، سرعت بیش از حد از مهمترین علل تصادفات رانندگی بخصوص در مسیرهای برون شهری هستند، با توجه به اینکه زیر ساخت های لازم برای سرعت های بیش از حد در کشور وجود ندارد (اکه البته اگرهم وجود داشته باشد نباید...
-
فاجعه ای بنام شکار حیوانات در ایران
دوشنبه 5 آبان 1393 11:40
انسان بی رحم ترین حیوان است، با اینکه انسان خود نوعی حیوان است که دارای عقل و اختیار است ولی گاه از این عقل و اختیار در جنبه های منفی استفاده میکند و باعث به خطر افتادن زیستگاه حیوانات دیگر میشود؛ اینکه چرا انسانی دست به چنین کار فجیعانه ای میزند ممکن است سوال خیلی ها باشد؛ واقعا چرا انسان که خود را بر موجودات دیگر...
-
تنظیم برنامه روزانه برای ورزش کردن
دوشنبه 5 آبان 1393 11:39
شاید مهم ترین عاملی که باعث میشود شما نتوانید ورزش بکنید شروع ورزش کردن باشد، با شروع ورزش ۵۰ درصد راه را رفته اید، یکی از دلایل دیگر عدم موفقیت در برنامه ورزشی، به همان روز اول مربوط میشود، اکنون بدن شما انرژی بیشتری دارد و شروع به ورزش میکنید در ابتدا برایتان خوش می آید و چون بدنتان آماده است بیش از حد ورزش میکند و...
-
آیا داخل سونای خشک و بخار ورزش بکنیم؟
دوشنبه 5 آبان 1393 11:37
برخی افراد عادت دارند که وقتی وارد سونای خشک و بخار میشوند ورزش کنند یا تصور میکنند چون در آنجا تعریق زیاد میکنند پس ورزش کردن به سودشان هست. گفتنی است که ورزشی برای بدن انسان مفید هست که در یک هوای آزاد و در شرایط نرمال انجام شود.اکسیژن ماده ای است که همراه هوا هنگام ورزش کردن وارد بدن شما میشود و در سوخت و ساز عضله...
-
همه چیز درباره ی تزریق بوتاکس و ژل ،اثرات زیبایی،درمانی و عوارض ممکن
دوشنبه 5 آبان 1393 11:30
تزریق بوتاکس و ژل – خانمی هستم ۳۵ ساله که در اثر رژیم غذایی دچار لاغری ناحیه گونه و چروک های پیشانی و کنار چشم و خط خنده شده ام. به پزشک پوست مراجعه کرده ام ایشان تشخیص دادند که برای درمان می توان از تزریق ژل و بوتاکس استفاده کنم، ولی من هیچگونه اطلاعی از این علم ندارم و این باعث نگرانی من می شود. لطفاً مرا راهنمایی...
-
دوستی به نام حسین(ع) و خوبی هایش
دوشنبه 5 آبان 1393 11:29
در کوچه های بی کسی میگشتم دنبال راه چاره ای بودم، به هر دری میزدم ناامید برمیگشتم، موقع غم ها بود و همه رفیقان تنهایم گذاشته بودند. شب بود و من از همه چیز و همه کس ناامید شده بودم زیر باران بودم، نمیدانستم قطره های آب روی گونه هایم قطره اشک است یا چکه چکه قطره ی باران روی صورتم.. خیلی دوست داشتم که یک کسی یک شخصی یک...
-
نوشته ای دلنشین برای خدا
دوشنبه 5 آبان 1393 11:28
گنجینه های معرفتم در برابر ویرانه های معرفت تو هیچ و ناچیز هستند، هرچه دنبالت گشتم نتوانستم پیدایت کنم، تو چقدر بزرگ بودی که چون منی نتوانست تو را بشناسد و بیابد. دل را زدم به دریا..گفتم که این نیست راه معرفت و شناخت.. بایستی چاره ای اندیشید.. بایستی دوست واقعی را یافت.. کجای کار اشکال دارد.. شاید گاهی آهی از ته دل...
-
سایت علمی فرهنگی تفریحی ائل فان
دوشنبه 5 آبان 1393 11:23
بنده جهت نشر و بازنشر مطالب علمی و فرهنگی این سایت را تاسیس کرده ام باشد که برای شما بازدیدکنندگان محترم مفید واقع شود. لطفا در نظرسنجی وبلاگم شرکت کنید . باتشکر.. elfun.ir